gerade an warmen Sommertagen eine super Alternative zum Fitness Studio. Auf einem Trainingsparcours mit fünf Übungen kann man individuell seine Kraft, Ausdauer und Koordination stärken. Zusätzlich starten zu jeder vollen und halben Stunde 20-minütige Workouts. Unter Anleitung eines Trainers durchlaufen die Teilnehmer ein funktionelles Ganzkörpertraining in Kleingruppen. Und nach dem Workout können sich alle Sportler bei einem gemeinsamen Picknick stärken.
Urban Workout kommt für Zirkeltraining in den Lohsepark.
