Sportstrand: Tiefenmuskulatur-Training
Kostenfrei! Beim Training werden die tiefen Muskulaturschichten stabilisiert.
Beim Training werden die tiefen Muskulaturschichten, die dem Körper Form geben und die Gelenke stabilisiert. Zur Tiefenmuskulatur gehören die tiefer liegenden Anteile der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie des Beckenbodens.
