Waldbaden, auch bekannt als Shinrin Yoku, ist ein bewusster Aufenthalt im Wald, der deiner mentalen und körperlichen Gesundheit dient. Es bedeutet, in die Waldatmosphäre einzutauchen und sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden. Mein Waldbaden-Angebot beinhaltet geführte Waldexkursionen in einem der schönsten Waldgebiete bei Lüneburg mit gesundheitsbezogenen Übungen und wertvollen Erkenntnissen.
Mein Name ist Martin Hubal, ich bin Berater, Coach und Trainer für Prävention & Gesundheitsförderung. Ich freue mich, dieses Gesundheitsevent allen Mitbürgern und Gästen in Lüneburg anbieten zu können. Gönne dir eine erholsame, wohlige Auszeit von Stress und Alltag!
