Yoga-Körperübungen, richtige Atmung und Techniken zur Entspannung von Körper und Geist werden durch präzise individuelle Anleitung sanft vermittelt. Die Yoga-Stunden richten sich an Personen aller Altersstufen, an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse sowie auch zur Vertiefung der Hatha-Yoga – Erfahrung.
Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.
Treffpunkt ist an der Seebrücke in Rettin. Von dort aus geht es dann an den Strand.
Mitzubringen sind: Unterlage (Isomatte od. Decke u. Handtuch), bequeme Kleidung
Deine Yogalehrerin: Inge Behrendt
