Fitness-Training auf der Promenade und am Strand von Pelzerhaken.
Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates durch alltagsrelevantes und sportartübergreifendes Training. Diese schon lange im Ausdauer- und Leistungssport angewandte Trainingsmethode beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Functional Fitness ist für alle Altersgruppen und Leistungsstände geeignet.
Treffpunkt:
Parkplatz des Tourismus-Service / Haus des Gastes
Dünenweg
23730 Pelzerhaken
Dienstags und Donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr.
Sonntags von 8:00 bis 9:00 Uhr.
Tatsächliche Termine sind PelziFit.de zu entnehmen!
