Sommer in der HafenCity - Yoga Auszeit

Hier wird vom Alltag pausiert: Begonnen mit einer kleinen Phase des Ankommens wird sich danach durch einige schöne Asanas (Yogahaltungen) hindurch bewegt, um am Ende der Stunde in die Entspannungsphase überzugehen, bei der Körper und Geist einfach losgelassen werden können. Hier ist Jedermann willkommen, mit und ohne Yogaerfahrung. Die Yoga
Auszeit eignet sich hervorragend um mal reinzuschnuppern und die wunderbaren Wirkungsweisen von Yoga kennenzulernen!
Es wird einige Yogamatten geben, wer aber lieber auf seiner eigenen entspannt, kann diese natürlich gerne mitbringen. Ansonsten tut es aber auch eine kleine Decke oder ein Tuch als Unterlage. Bequeme Kleidung erhöht den Wohlfühlfaktor!

Veranstaltungszeiten:
14.00 - 14.45 Uhr
15.15 - 16.00 Uhr
16.30 - 17.15 Uhr

Veranstalter: Amelie Kiefer (Yoga in den HONGKONG STUDIOS) in Kooperation mit der HafenCity Hamburg GmbH