Hier wird vom Alltag pausiert: Begonnen mit einer kleinen Phase des Ankommens wird sich danach durch einige schöne Asanas (Yogahaltungen) hindurch bewegt, um am Ende der Stunde in die Entspannungsphase überzugehen, bei der Körper und Geist einfach losgelassen werden können. Hier ist Jedermann willkommen, mit und ohne Yogaerfahrung. Die Yoga Auszeit eignet sich hervorragend um mal reinzuschnuppern und die wunderbaren Wirkungsweisen von Yoga kennenzulernen!
Veranstalter: Amelie Kiefer (Yoga in den HONGKONG STUDIOS) in Kooperation mit der HafenCity Hamburg GmbH
