Starte gesund in Deine Woche beim neuen Parksportkurs der Hamburger Volkshochschule in Eimsbüttel! Dieser Outdoor-Kurs bietet Dir die Möglichkeit, Dich an der frischen Luft in einer Gruppe Gleichgesinnter körperlich zu betätigen. Nach einem kurzen Warm Up kombinieren wir abwechslungsreiche Ausdauer- und leichte Kraftübungen, so ist unser Training spannend und motivierend. Ob Anfänger:in oder bereits fortgeschritten – Du förderst Deine Gesundheit und steigerst Deine Fitness. Am Ende jedes Trainings steht ausgiebiges Dehnen.
6 Termine, jeweils montags 09.09. – 14.10.2024 von 17:00 bis 18:30 Uhr / Treffpunkt U-Bahnhof Lutterothstraße, Ausgang Eidelstedter Weg
Alle Infos, Termine und Anmeldung hier: Hamburger VHS: Parksport in Eimsbüttel – Kursnummer O28347MMM15 (Teilnehmerzahl maximal 18).
Bitte bringe wettergerechte Kleidung, Laufschuhe und etwas zu trinken mit.
