2 Zeitläufe je ca. 1.000 m, mit Bojenumrundung im Mixed Langboot. 2. Lauf in umgekehrter Reihenfolge der Vorlaufplatzierung. Beide Zeiten werden addiert und ergeben die Gesamtwertung.
Steuermann, Boot und Paddel werden gestellt, Trommler nicht. Maximal 20 Personen im Boot, mit mindestens 6 Damen.
Sicherheitserklärung & Teamlisten werden separat abgefordert.