Haben Sie heute schon gefrühstückt? Und wann hatten Sie wieder Hunger? Ein ausgewogenes Frühstück macht satt und stärkt für den Tag. In diesem Kurs lernen Sie, welcher Frühstückstyp Sie sind und mit welchen leckeren Gerichten Sie ganz ohne Völle- und Schweregefühl mit mehr Energie in den Tag starten. Sie lernen köstliche Frühstücksvarianten kennen, die Sie vielleicht sogar etwas früher aufstehen lassen: Hirse-Dattel-Congee, bekömmliche Eiergerichte mit Tomate & frischen Kräutern, Kompotte, selbstgebackene Dinkel-Leinsamen-Brötchen mit Möhren-Tahin-Kräuteraufstrich, karamellisierten Walnüssen und noch viel mehr! Freuen Sie sich auf einen reichlich gedeckten Tisch.
