CONTEMPORARY TECHNIQUE
Für professionell Tanzschaffende können wir aufgrund von Covid-19 derzeit leider keine offenen Klassen anbieten. Damit ihr trainieren könnt, gibt es Intensivkurse mit begrenzter Teilnehmer*innenzahl. Diese dauern jeweils 3 Tage und findet Montag bis Mittwoch von 10:30 – 12:30 Uhr statt. Ein Ticket (15) ermöglicht die Teilnahme an allen 3 Tagen. Einzelne Klassen können nicht besucht werden. Eine Anmeldung mit kurzem CV unter tanzplan2@kampnagel.deist dringend erforderlich. Über die Mailadresse erhaltet ihr einen Link für den Ticketkauf.
Das Training beginnt am Boden und ist beeinflusst von Yoga sowie der Alexander-Technik. Während sich der erste Teil der Klasse auf das ruhige Erreichen von Körper, Atem und Raum konzentriert, wird der zweite Teil in kombinierten Muskel- und Kardioeinheiten dynamischer. Bewegungssequenzen am Platz beschäftigen sich mit Klarheit und Länge. Wir suchen hierbei nach einem effizienten Einsatz von Energie und erforschen Initiationspunkte im Körper.
10% connecting body and mind
10% soft mobilisation
10% Yoga
20% work-out
15% technique
30% moving in space
5% cooling down
Zutritt nur mit gültigem Ticket. Anmeldung und Ticketkauf unter: tanzplan2@kampnagel.de
