Pro-X Walking für Anfänger und Fortgeschrittene

Pro-X-Walking für Anfänger
Für alle, die den Tag sportlich beginnen wollen.

Wir werden eine Runde von ca. 4 km walken

Bewegung ist die beste Therapie zur Erhaltung der Beweglichkeit, zur Stärkung des Immunsystems, das Beste um sich wohl und gesund zu fühlen. Diese neue Art von Walking, mit Pro-X-Walker, ermöglicht ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, ohne Vibration in Schulter- oder Ellbogengelenken. Die Muskelaktivität im Oberkörper ist beim Pro-X-Walking nachweislich höher, als beim herkömmlichen Walken. Der Kurs findet bei (fast) jedemWetter statt, denn es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung! Pro-X Walker Leihgeräte vorhanden.
Pro Person 10.- Euro
Anmeldung: Melanie-janssens@web.de