INSTINKTIV, UNIVERSAL, PRAKTISCH, LEBENSWICHTIG, ADAPTIV, UNSPEZIFISCH, EFFIZIENT, KOOPERATIV, ÖKOLOGISCH
Werde fit für die echte Welt. Werde stark um nützlich zu sein. In NATUR BEWEGUNG geht es um Bewegungseffizienz und lebendige Bewegungen.
Spaß, Spiel und Freude an gemeinsamer Bewegung und den eigenen Fortschritten tragen den Kurs.
Die Bewegungs-Basis bilden die MovNat-Fertigkeiten wie MOBILITÄT, BODENBEWEGUNGEN, GEHEN, LAUFEN, BALANCIEREN, SPRINGEN, KRABBELN, KLETTERN, HEBEN, TRAGEN, WERFEN, FANGEN. Aber auch ATEMÜBUNGEN, MEDITATION, Elemente aus der WILDNISPÄDAGOGIK und RAUFEN/PLAYFIGHT.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel und für fast jedes Alter (ab 18 J.) geeignet.
Anmeldung über die Website erforderlich.
